காது அக்கு பஞ்சர்

காது அக்குபஞ்சர்

AURICULOTHERAPY -  EAR ACUPUNCTURE

   உடல் அக்குபஞ்சர் வைத்தியமுறைப் போலவே காது அக்குபஞ்சரும் நோய்களை  தீர்க்க பயன்படுகின்றது. உடலில் ஏற்படும் நோய்களை கண்டறிந்து காதில் உள்ள அக்குபஞ்சர் புள்ளிகளில் சிகிச்சை செய்வது "காது அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை(Auriculo Therapy) ஆகும்.

  நம் இந்தியாவிலும், சீனாவிலும் 2000ஆண்டுகளுக்கு முன்பே காது அக்குபஞசர் சிகிச்சை கடைபிடிக்கப்பட்டு வந்துள்ளது. ஆனால்  1957-ஆம் ஆண்டு, சைனாவில் உள்ள நெய்ஜிங்ல் பிரான்ஸ் நாட்டைச் சேர்ந்த நரம்பு அறுவை சிகிச்சையாளரான டாக்டர் பால் நோகியர் (Dr. Paul Nogier) அவர்கள் தான் காது அக்குபஞ்சர் வரையரை செய்து இதற்கு முழு வடிவம் கொடுத்தார்.
  நம் அனைத்து உறுப்புகளையும் சார்ந்த நரம்புகளின் மெல்லிய முடிவுகள் காதில் வந்து முடிகின்றன. காதுகளில் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி தூண்டப்படும் போது அவ்வுறுப்பு நலமடைகிறது. காது அக்கு பஞ்சருக்கென்றே புதியதாக வடிவமைக்கப்பட்ட வளையங்களைக் கொண்ட ஊசிகள் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. இவற்றை காது அக்குப்புள்ளிகளில் பொருத்திவிட்டால் தானாக விழும் வரை நமக்கு பலன் கிடைத்துக் கொண்டிருக்கும்.

  காது அக்குபஞ்சரில் 200-க்கும் மேற்பட்ட புள்ளிகள் இருந்தாலும், 119 புள்ளிகளே வடிவமைத்து கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. உடலின் அனைத்து பாகங்களும் இக்குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில் பிரதிபலிக்கின்றன. காதின் தோற்றம் தாயின் கர்ப்பப்பையில் தலைகீழாக உள்ள குழந்தையின் அமைப்பினை போல் தோற்றமளிக்கும். காதானது, கர்ப்பப்பையில் எப்படி ஒரு குழந்தை தலைகீழான நிலையில் உள்ளதோ, அதைப் போலவே தலையில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளின் புள்ளிகள் காதின் கீழ் நுனியிலும், கால் பகுதி, காதின் மேல் பகுதியிலும் அமைந்துள்ளன..

  , உடல் அக்குபஞ்சரில் எப்படி 12 மெரிடியன்கள் உள்ளதோ அது போலவே காது அக்குப்பஞ்சரில் 12 பாகங்கள் உள்ளன.அவைகள் உடல் அக்குபஞ்சர் மெரிடியன்களுடன் தொடர்பு கொண்டுள்ளன.

1.அனைத்து வியாதிகளுக்கும் சிகிச்சை செய்யலாம்.

2.உடல் அக்குப்பஞ்சர், காது அக்குப்பஞ்சர் இரண்டையும் இனைத்து சிகிச்சை செய்யலாம்.

3.சிகிச்சை செய்யும்போதே நோயயின் தீவிரம் குறைவதை உணறலாம்;

சு4.லபமாகவும் சிக்கணமாகவும் செய்யமுடியும்.

5.ஊசிகளை காதோடு பொருத்தி விடுவதால் அது விழும்வரை பலநாட்களுக்கு பயன் கிடைத்துக் கொண்டே இருக்கும்.

6.தினசரி ஒருமுறை வியாதிக்கு சம்மந்தப்பட்ட அக்குப் புள்ளிகளில் அழுத்தம் கொடுத்து வந்தால் நோய்கள் விரைவில் குணமாகும். தினமும் காலையில் இரு காதுளையும் நீவி விட்டாலே அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் சக்தி கிடைக்கும்

காது அக்குப்பஞ்சரின் பாகங்கள்

பாகங்கள்

புள்ளிகள்

Lobule

லோபுல்

16

Helix

ஹெலிக்ஸ்

17

Anti Helix

ஆன்டி ஹெலிக்ஸ்

9

Superior Crus

சுப்பீரியர் கிரஸ்

5

Inferior Crus

இன்பீரியர் கிரஸ்

4

Triangular Fossa

ட்ரை ஆங்குலர் போஸா

10

Tragus

ட்ராகஸ்

11

Antitragus

ஆன்டி ட்ராகஸ்

14

Schaphoid Fossa

ஸ்காபாய்டு போஸ்ஸா

10

Crus   -

அரவண்ட் த கிரஸ்

7

Cymba Conehae

சிம்பா கான்ஸே

10

Cavum Conchae

காவம் கான் சே

6

 

காது அக்குபஞ்சர்  புள்ளிகளும் தீரும் நோய்களும்

1. மேல் வரிசை பல் மற்றும் ஈறு வலி,

2. கீழ் வரிசைப் பல், மற்றும் ஈறுகளில் வலி.

3. நரம்புத் தளர்ச்சி,  தூக்கமின்மை, கவலை.

4. கீழ் வாய் முகப்பு.

5. நாக்கு சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள்

6. மேல் வாய், மேல் உதடு சார்ந்த நோய்கள்.

7. கண் கோளாறுகள் கண் எரிச்சல்.

8. தாடை வலி, முகம் அழகு பெறும்,  முகச்சுருக்கம் நீங்கும்.

9. டான்சில் வீக்கம். குரல்வளை வீக்கம்.

10. டான்சில் வீக்கம்,டான்சில் அலர்ஜி.

11. கீழ் தாடையில் வீக்கம், வலி.

12. டான்சில் வீக்கம்,  தொண்டை வலி, உணவு விழுங்குவதில் சிரமம்.

13. மேல் தாடையில் வீக்கம், வலி.

14. காது வலி, காது அடைப்பு ,காதில் சீல் வடிதல்.

15. தொண்டை கரகரப்பு, தொண்டை அலர்ஜி. டான்சில்.

16. தொண்டை சார்ந்த நோய்கள், புற்றுநோய் புள்ளி.

17. சிறுநீர் குழாய் வீக்கம், சிறுநீர் அடைப்பு,  உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்தும் புள்ளி.

18. அலர்ஜி மற்றும் ஆண்மை சக்தி சக்தி அதிகரிக்கும் புள்ளி.

19. டான்சில், வீக்கம், அலர்ஜி.

20. மூலம், பொய் நம், அபானம் வெளித்தள்ளுதல்

21. சிறுநீர் பாதை கோளாறுகள். தோல் நோய்கள்,

22. மலச்சிக்கல், வெளி மூலம்,

23. மலச்சிக்கல், உள் மூலம். மலக்குடல் நோய்கள்.

24. நீரிழிவு நோய், பித்தப்பை கல்லடைப்பு, அஜிரணம், உஷ்ன கட்டுப்பாட்டு மண்டலம்.

25. அஜிரணம், அனைத்து வலி களையும் நீக்கும் புள்ளி(  zero point ).

26. கழுத்து வலி, கழுத்து எலும்பில் வலி.

27. மார்பு வலி, மார்பு எலும்பில் வலி.

28. இடுப்பு வலி, இடுப்பு பிடிப்பு, லும்பார் எலும்பு வலி.

29. முள்ளந்தண்டு எலும்பு வால் பகுதி கோளாறுகள்,

30. பின்னங் கழுத்து வலி, பின்பக்க தலை வலி, கிறுகிறுப்பு.

31. தைராய்டு குறைபாடுகள், உடல் பருமன்.

32. மார்பக சார்ந்த நோய்கள்,

33. பால் சுரப்பு குறைபாடுகள்.

34. அடிவயிற்றில் வலி, வாயுத் தொல்லை, வயிற்றில் பூச்சிகள் தொல்லை.

35. கால் விரல்கள் வலி, வீக்கம், தளர்நடை.

36. குதியங்கால் வலி. பித்த வெடிப்புகள், கால் ஆணி.

37. கணுக்கால் சார்ந்த வலிகள். கணுக்கால் மூட்டுவலி.

38. முழங்கால் மூட்டு வலி. எலும்புருக்கி நோய்.

39. இடுப்பு பிடிப்பு, இடுப்பு வலி.

40. இடுப்பு வலி, சுளுக்கு,

41. பின்பகுதி தொடையில் வலி, நெரிக்கட்டுதல்.

42. சையாட்டிக்கா நரம்பு வலிகள்.

43. சூலப்பிடித்தல்,அனிச்சை குறைபாடு.

44. உயர் ரத்த அழுத்தம்  ( H .B.P)

45. உடல் இயக்க நிலையை சமன்படுத்தும் புள்ளி.

46. பெல்விக் பகுதி.

47. தொடைப் பகுதி சார்ந்த நோய்கள்.

48. ஆசனவாய் எரிச்சல், மூலம்.

49. சிறுநீர் பாதையில் அடைப்பு, எரிச்சல், சிறுநீர் விட்டு விட்டு வருதல்.

50. கர்ப்பப்பை வளர்ச்சி இன்மை, கர்ப்பப்பை கட்டிகள்,

51. பிறப்பு உறுப்பு சார்ந்த நோய்கள்.

52. மஞ்சள் காமாலை, கல்லீரல் அலர்ஜி.

53. ஆஸ்துமா, மூச்சு விட சிரமம், அலர்ஜி.

54. உடலில் வெப்பம் குறைதல்,  குளிர் நடுக்கம்.

55. மூக்கடைப்பு மூக்கில் நீர் வடிதல்,  சளி.

56. உடல் வளர்ச்சி குறைபாடு, ஹார்மோன் குறைபாடு.

57. தோல் நோய்கள், உடல் வறட்சி, தாகம்.

58. பசியின்மை, வயிறு மந்தம்.

59. திக்குவாய், தொண்டை அலர்ஜி, குரல்வளை அலர்ஜி.

60. மூக்கில் இரத்தம் வடிதல், மூக்கில் சதை வளர்ச்சி. மூச்சுத்திணறல்.

61. உடலின் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் சக்தி அளிக்கும் புள்ளி.

62. இரத்தக் கொதிப்பு.  (H.B.P)

63.  வெளிப்புற காது சார்ந்த நோய்கள்.

64. இது ஆஸ்துமாவிற்கு முக்கியமான புள்ளி, மெல்லிய நாடித் துடிப்பு.

65. ஞாபக மறதி, திடீர் மயக்கம்.

66. பற்களை பிடுங்கும் போது மரத்துப் போகச் செய்தல். பற்களை பிடுங்கும்போது மயக்கம் உண்டாக்கும் புள்ளி.

67. பின்பக்க தலைவலி

68. முன்பக்கம் தலைவலி, ஞாபக மறதி.

69. தாடையில் வலிகள்.

70. மனக்குழப்பம், ஜீவகாந்த சக்தி குறைபாடு.

71. நாக்கில் சுவையின்மை,உமிழ்நீர் சுரப்பு குறைபாடுகள்.

72. ஆண்மை குறைபாடு. விந்து வளர்ச்சி இன்மை.

73. கரு முட்டை வளர்ச்சி குறைபாடுகள்.

74. கண் அலர்ஜி, மாறுகண் குறைபாடு.

75. கிட்டப் பார்வை, தூரப் பார்வை குறைபாடுகள்.

76. குறைந்த ரத்த அழுத்தம்.

77. தூக்கமின்மை,கனவு தொல்லைகள்.

78. குடல் வால் அலர்ஜி.

79. கை விரல்களில் வலி,  வீக்கம்.

80. உடல் அரிப்பு மற்றும் தோல் நோய்கள், தோல் வறட்சி.

81. கை மணிக்கட்டு வீக்கம், வலி.

82. முழங்கை சார்ந்த நோய்கள், வலி, வீக்கம்.

83. குடல் வால் அலர்ஜி

84. தோள்பட்டை வலி.

85. காரை எலும்பில் வலி.

86. நரம்பு சம்மந்தமான வலிகள்.

87. தோள்பட்டை மூட்டு பிடிப்பு மற்றும் வலி.

88. உணவுக் குழாய் வீக்கம், அலர்ஜி.

89. நெஞ்செரிச்சல்,அஜிரணம்.

90. அல்சர்  (வயிற்றில் புன்) அஜிரணம்.

91. வயிற்று வலி. வாந்தி, குடல் பூச்சிகள்.

92. ஜீரண கோளாறுகள், வாந்தி, வயிற்றுப் போக்கு.

93. பெருங்குடல் சார்ந்த நோய்கள், மலச்சிக்கல்.

94. புரோஸ்டேட் குறைபாடுகள்.

95. சிறுநீர்பை அலர்ஜி, சிறுநீர்பையில் கல்.

96. சிறுநீரகம் சார்ந்த நோய்கள், கல்.

97. நீரிழிவு, பித்தப்பையில் கல், அஜிரணம்.

98. கல்லீரல் சார்ந்த நோய்கள், மஞ்சள் காமாலை.

99. மண்ணீரல் குறைபாடுகள்.

100. நிதானம் இன்மை,மது குடித்ததால் உண்டான போதை தெளியும்.

101. வயிறு வீக்கம்,வலி.

102. இது உடலில் ஏற்படும் வலிகளை கட்டுப்படுத்தும்,இது வலி நீக்கும் புள்ளி.

103. இருதயம் சார்ந்த குறைபாடுகள், ஹிஸ்டீரியா, இதயப் பிடிப்பு வலி.

.104. நுரையீரல் சார்ந்த குறைபாடுகலள்

Dorn therapy in Mumbai (Spine Manual therapy)

The Dorn method a gentle treatment for vertebrae 

A German technique find your self New

Aline your spine 

Wholistic healing  Body  mind  sprit

No Medicine !

No surgery!

Most effective!

Totally safe!

With gentale pressure using the tumb or hand the Dorn method,

★ sciatica 

★ Back pain 

★ Scoliosis 

★Migraine

★Different Leg length 

★joint pains

★chronic Conditions 

★ Energy Blockges 

★Emotional Conflicts

★Prevention 

★ Maintance

★Re-Balancing

★Wellness

★Self Help

For appoinments:  

Call:Alexander - 09766540761 mumbai.

Jing Well points in Acupuncture

Jing Well Theory and Applications

Jing Well

The Jing Well Points are a subsection of the Five Shu Points within TCM Theory. They have the following general usages:

• Jing-well Points
• Where the Qi of the Channel emerges and begins moving towards the trunk of the body
• Located on the tips of the fingers and toes
• Actions & Effects
• Restores consciousness
• Clears Heat & Stagnation from the opposite end of the channel
• Calms the Spirit (Shen)
• Treats fullness below the Heart.

Jing Well points in hands:

Yin → Lu -11,  

            P 9, 

            H 9

Yang → Li -1, 

              Tw -1, 

              Si -1,

Jing Well points in Legs :

YIN 

Sp -1

Liv -1

K -1

Yang 

St 45,

Gb 44

Ub 67

The Jing-Well points are located at the tips of the fingers and toes, except for Yongquan (KI1), and Du 26,  k1 is located on the sole.

Du 26 is located between the upper lips and nose,

         ****Action &Effect *****

1- Restores consciousness.

2- Clears Heat & Stagnation from the opposite end of the channel.

3- Calms the Spirit (Shen).

4- Treats fullness below the Heart.

5- Headaches, Toothaches, Facial pain, Sore throat, TMJ, bell's palsy, facial deviation from stroke.

6- Agitation a/or insomnia w/heat signs. 

7- Excessive dreaming,  Manic depression .

8- Moves cold in the lower limbs, shin, knee.

9- Tinnitus, Hypertension, Epilepsy.

10- Possibly useful for eating disorders originating from stress/worry.

Mu front points in Acupuncture

Alaram points / Mu -Front points Acupuncture.

Alarm (Front-Mu) Points

Alarm points are located on the abdomen and chest, they are in close to their related Zang-Fu organ, and may be tender or sensitive if there is disharmony in the 

underlying organ. Visual examination, obtaining certain reactions when pressing the point or spontaneous sensation at the point are all significant diagnostic information. 

This is why Mu is also translated as Alarm.

Mu points are called Front Alarm points. Mu (and Shu) points often are tender to palpation when their associated organs are diseased. If 

the Mu and Shu point is tender to light 

palpation, this indicates hypofunction (Yin) of the associated organ; if tender to heavy 

palpation, this indicates a hyperfunction (Yang) of the associated organ. Alarm points are considered tonification points. So treatment of alarm points tends to increase the energy in the meridian.

Used primarily to treat their related organ or for problems in the local area. Used diagnostically as they often become sore when their related organ is imbalanced. Considered more for acute or local problems of the organs. 

Alarms points may become spontaneously tender, to the point that the patient feels it.

Lung - LU 1

Large Intestine - ST 25

Stomach - CV 12

Spleen - LV 13

Heart - CV 14

Small Intestine - CV 4

Bladder - CV 3

Kidney - GB 25

Pericardium - CV 17

Triple Warmer - CV 5

Gall Bladder - GB 24

Liver - Liv14

Alarm Points Location :

LU1 Zhongfu: 6 cun lateral to anterior midline level with the 1st intercostal space, 1 cun below LU 2. Caution: needle 

oblique to avoid lungs.

ST25 Tianshu: 2 cun lateral to the midline lateral to CV8 at the level of the umbilicus.

CV12 Zhongwan: On the midline, 4 cun superior to the umbilicus.

LV13 Zhangmen: On the lateral side of the abdomen below the free end of the 11th rib.

CV14 Juque: On the midline, 6 cun superior to the umbilicus.

CV4 Guanyuan: on the midline, 3 cun inferior to the umbilicus.

CV3 Zhongji: 1 cun above CV2, on the midline, 4 cun inferior to the umbilicus.

GB25 Jingmen: On the lateral side of the abdomen, at the lower border of the free end of the 12th rib.

CV 17 Shanzhong: On the midline level with the 4th intercostal space midway between the nipples.

CV5 Shimen: On the midline, 2 cun inferior to the umbilicus.

GB24 Riyue: Directly below the nipple in the 7th intercostal space, inferior to LV14.

LV14 Qimen: Directly below the nipple, 4 cun lateral to the midline in the 6th intercostal groove.

Back Shu points in Acupuncture.

Back -Shu points in Acupuncture

Associated (Back-Shu) Points

There are 12 Back Shu points on the Bladder channel that correspond to each of the 12 Zang-Fu organs. They are each named for an organ or body part and have the same diagnostic relationship with those parts as the Alarm points have with the organs.

Back Shu points are called the 

Associated points, or Paravertebral 

Reflex points. Points often are tender to 

palpation when there is a disorder with 

their associated organs. Spontaneous 

pain indicates a disorder in the meridian. 

Tenderness with light palpation 

indicates the meridian is deficient (Yin 

condition) in energy and hypofunction 

of the associated organ. Tenderness with 

heavy palpation indicates the meridian 

is in excess (Yang condition) of energy 

and hyperfunction of the associated 

organ. 

Associated points are considered points 

of sedation. Treatment of these points 

have a general calming effect and are 

used in Yang diseases.

Back Shu points are used primarily for 

chronic conditions.

Associated Point Locations

BL13 Feishu: 1.5 cun lateral to GV12 level with the spinous process of T3.

BL14 Jueyinshu: 1.5 cun lateral to midline level with the spinous process of T4.

BL15 Xinshu: 1.5 cun lateral to GV11 level with the spinous process of T5.

BL16 Dushu: 1.5 cun lateral to GV10 level with the spinous process of T6.

BL18 Ganshu: 1.5 cun lateral to GV 8 level with the spinous process of T9.

BL19 Danshu: 1.5 cun lateral to GV 7 level with the spinous process of T10.

BL20 Pishu: 1.5 cun lateral to GV 6 level with the spinous process of T11.

BL21 Weishu: 1.5 cun lateral to midline level with the spinous process of T12.

BL22 Sanjiaoshu: 1.5 cun lateral to GV5 level with the spinous process of L1.

BL23 Shenshu: 1.5 cun lateral to GV4 level with the spinous process of L2.

BL25 Dachangshu: 1.5 cun lateral to GV3 level with the spinous process of L4.

BL27 Xiaochangshu: 1.5 cun lateral to midline level with the first posterior sacral foramen.

BL28 Pangguangshu: 1.5 cun lateral to midline level with the second posterior sacral foramen.

Extra Associated Points

BL 17 - Diaphragm

BL 24 - Sea of Energy (Upper Lumbar)

BL 26 - Gate Origin (lower Lumbar)

BL 29 - Central Spine (Sacrum)

BL 30 - White Circle (Anus)

1.5 cun lateral 

and level with 

spinous process 

of vertebrae.

Large intestine in Tcm ..

Large Intestine in Tcm

What are the Functions of Large Intestine Meridian?
The Large Intestine is the Yang organ paired with the Yin Lungs in the Metal Element. According to the Huangdi Neijing medical text written in 2,700 BCE, its function is to “Transport all turbidity. All waste products go through it”. The Large Intestine is closely associated with the lungs and skin, which are other important detox organs. It absorbs liquid and releases anything that is no longer needed in the way of food, toxins, emotions, thereby cleansing the body, mind, and spirit.

The Source Point of the LI meridian is LI-4, Hegu, in the web of the hand between index finger and thumb. Massaging this point helps to relieve pain, clear stagnation, and vitalize Qi flow in all meridians. It’s also good for sore throat, blocked nose, abdominal pain, constipation, and more.

Large Intestine Psycho-Spiritual Issues:
The Large Intestine’s close relationship to the Lungs makes it equally affected by emotions of sadness, grief, and worry. An imbalance in the Large Intestine can cause physical weakness or emotional introversion, accompanied by feelings of depression, irritability, discouragement, distress, and apathy.

Large Intestine Consciousness
Letting go, Releasing , Grief, Self-poisoning, Control, Stubbornness, Compulsiveness, Confusion, Rigidity, Guilt, Regret, Hanging on.

Signs of Imbalance in the Large Intestine Meridian:
Colitis, Constipation, Diarrhea, Diverticulitis, Constipation,sallow skin, age spots, slow metabolism, stubbornness, confusion, sore throat, rigid thinking, resisting change, clinging to the old, control issues, tendency to eat too many cold foods, tendency to like greasy or spicy foods, tendency to consume excessive meat or alcohol, Acidic body ph, swollen gums, smelly or bloody stools, burning anus, accumulated mucus, or slick stools, bloating, lack of energy, bottling up or stifling emotions, tends to gain weight, inflammation, food allergies, edema, foul breath, thin hair, hair loss, colon cancer.

Large Intestine’s Worst Enemies:
Dehydration, sedentary lifestyle, gulping down meals, stagnant job, toxic environment, poorly chewed foods, irregular eating patterns, low-nutrient foods, acidic foods and foods that cause congestion, such as dairy (except yogurt), sugar and sweets, gluten, wheat, GMO-foods, refined or processed foods, excess raw fruits (sugar), excess raw vegetables and mushrooms (mold from the soil), peppers, cold beverages (which immobilize the digestive track), yeast, excess vinegar, alcohol, fatty, greasy and deep-fried food, ice cream, milkshakes, and cold dairy foods.

Large Intestine’s Best friends:
Drinking plenty of clean water, Chewing food completely down to a liquid, Moving the body, Energetic, relaxing movement such as Qigong, Taichi, Nadhi Shoshana breathing. Massage and lymph movement for detoxing, Sweat a bit. Release the old and accept the new. Express emotions including crying. Meditation, Yoga. Eat an alkaline diet of fresh vegetables lightly cooked in steam. GREEN vegetables, Eat lots of natural fiber from vegetables. Avoid sugar.

Foods that relieve dampness are: onion, cinnamon, ginger, scallion, basil, rosemary, dill, oregano, sage, parsley, cardamom, nutmeg, fennel, anise, clove, coriander, leek, chives, adzuki beans, celery, lettuce, alfalfa, turnips, raw honey, seaweed, fenugreek, and flax seed.

To Balance the Large Intestine Meridian:
Set a clear intention to build health. Trace the entire meridian in an upward direction. Start at LI-1, the outside corner of the index fingernail. Trace up the edge of the finger, between the two tendons of the thumb at the wrist joint along the bony margin of the inner edge of the arm (the radius bone) to the elbow. Continues up to LI-15 on the outer shoulder muscle. Cross the shoulder to center spine at GV-14 Trace forward to the collarbone and up the side of the neck, over the top lip to LI-20, the end point by the opposite nostril. (You may optionally trace the internal branch connecting down from collarbone around the lung and to the large intestine. It descends internally to the lung and then the large intestine. ) Trace both sides at the same time, or one after the other.

To Clear the Large Intestine Meridian:
Set a clear intention to build health. Trace backwards from the end point by the opposite nostril. Trace across the midline of face down the neck to collarbone, back around the shoulder to C-7 at center of spine, then up over to the inner arm, down the inner arm to the outside corner of the index fingernail. Then trace forward 3 times as indicated above, both sides together or one at a time.

Human Skeleton system (206 Bones).

Human skeleton

The healthy skeletal system is made up of bones, ligaments, and cartilage.

What is the skeletal system made of? What does the skeletal system do? At the simplest level, the skeleton is the framework that provides structure to the rest of the body and facilitates movement. The skeletal system includes over 200 bones, cartilage, and ligaments.

Read on to get 10 key facts about the human skeleton.

1. The Skeletal System Consists Of More Than Bones

When you look at the human skeleton the 206 bones and 32 teeth stand out. But look closer and you’ll see even more structures. The human skeleton also includes ligaments and cartilage. Ligaments are bands of dense and fibrous connective tissue that are key to the function of joints. Cartilage is more flexible than bone but stiffer than muscle. Cartilage helps give structure to the larynx and nose. It is also found between the vertebrae and at the ends of bones like the femur.

2. The Adult Human Skeleton Is Made Up of 206 Bones

These bones provide structure and protection and facilitate motion. Bones articulate to form structures. The skull protects the brain and gives shape to the face. The thoracic cage surrounds the heart and lungs. The vertebral column, commonly called the spine, is formed by over 30 small bones. Then there are the limbs (upper and lower) and the girdles that attach the four limbs to the vertebral column.

3. The Skeleton Protects Vital Organs

The brain is surrounded by bones that form part of the skull. The heart and lungs are located within the thoracic cavity, and the vertebral column provides structure and protection for the spinal cord.

4. Interactions Between the Skeleton, Muscles, and Nerves Move the Body

How does the skeleton move? Muscles throughout the human body are attached to bones. Nerves around a muscle can signal the muscle to move. When the nervous system sends commands to skeletal muscles, the muscles contract. That contraction produces movement at the joints between bones.

5. Bones Are Grouped into the Axial Skeleton and the Appendicular Skeleton

Bones of the appendicular skeleton facilitate movement, while bones of the axial skeleton protect internal organs. All skeletal structures belong to either the appendicular skeleton (girdles and limbs) or to the axial skeleton (skull, vertebral column, and thoracic cage).

6. Bones Can Be Classified into Five Types

Bones of the human skeletal system are categorized by their shape and function into five types. The femur is an example of a long bone. The frontal bone is a flat bone. The patella, also called the knee cap, is a sesamoid bone. Carpals (in the hand) and tarsals (in the feet) are examples of short bones.

7. Long Bones Have Three Main Parts to Them

The outside of a long bone consists of a layer of compact bone surrounding spongy bone. Inside a long bone is a medullary cavity filled with yellow bone marrow.

8. Some Bones Produce Red Blood Cells

Red bone marrow is soft tissue located in networks of spongy bone tissue inside some bones. In adults the red marrow in bones of the cranium, vertebrae, scapulae, sternum, ribs, pelvis, and at the epiphyseal ends of the large long bones produce blood cells.

9. Some Joints Don't Move or Move Very Little

One way to classify joints is by range of motion. Immovable joints include the sutures of the skull, the articulations between teeth and the mandible, and the joint located between the first pair of ribs and the sternum. Some joints have slight movement; an example is the distal joint between the tibia and fibula. Joints that allow a lot of motion (think of the shoulder, wrist, hip, and ankle) are located in the upper and lower limbs.

10. Infants Have More Bones Than Adults

An infant skeleton has almost a hundred more bones than the skeleton of an adult. Bone formation begins at about three months gestation and continues after birth into adulthood. An example of several bones that fuse over time into one bone is the sacrum. At birth the sacrum is five vertebrae with discs in between them. The sacrum is fully fused into one bone usually by the fourth decade of life